Tinitus Mudra

Tinitus Mudraen Shunya Mudra

 

shnyUdførelse: Sid i en behagelig afslappet position. Bøj langfingeren således at fingerspidsen berører basis af tommelfingeren. Tryk så let med tommelfingeren på langfingeren.

 

Man udfører den bedst 3 gange dagligt fra 10-45 minutter hver gang. Når symptomerne er formindsket så stopper man med at praktisere denne mudra regelmæssigt og fortsætter med andre mudraer.

Virkning:  Shunya Mudra er en specialmuddra for øre-og høre-problemer. Den kan hurtigt bedre øresmerter og helbreder ved længere tids anvendelse de fleste øresygdomme. Forbedrer hørelsen, afhjælper tinitus, øresmerter og mindsker vertigo. Mudraen er nyttig når man rejser, idet den modvirker søsyge og transportsyge. Den hjælper øret med at tilpasse sig trykket i forbindelse med fly der letter og lander.

Shunya Mudra giver bedre resultater, hvis man lige forinden har praktiseret Prana Mudra.